アシドフィルス菌 カンジダ 効果

カンジダにはアシドフィルス菌が効果的!その理由とは?

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なんだかデリケートゾーンがかゆい…と思っていたら、カンジダ膣炎になっていた!という女性は意外と多いのではないでしょうか。カンジダは女性のデリケートゾーンには常在している菌ですが、身体の免疫力が下がることで必要以上に増殖し、かゆみなどの症状を引き起こします。

 

そんなカンジダに効果があると言われているのがアシドフィルス菌。乳酸菌の一種で、メジャーな菌ではありませんが今注目を集めています。

 

アシドフィルス菌は実際にカンジダに効果があるのか、チェックしていきましょう!

 

カンジダ膣炎はなぜ起こる?

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まずはカンジダ膣炎についてご紹介いたします。カンジダは先ほど少し触れたように、女性の膣内に存在している菌です。通常の状態なら特に問題のない菌ですが、ストレスや体調不良などで免疫力が低下することでカンジダ膣炎を発症してしまいます。さらに腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れることも、カンジダ膣炎になる原因と言われています。

 

カンジダ膣炎を改善するには、医師に相談するのが一番ですが、やはり日常の生活から免疫力を下げず、腸内環境をよくしていく努力も必要を言えるでしょう。

 

アシドフィルス菌がカンジダ膣炎に効果的!

そんなカンジダ膣炎には、アシドフィルス菌が効果的なのではないかと言われています。

 

アシドフィルス菌は乳酸菌の一種で、腸内だけでなく口腔や生殖器にも常在しています。殺菌力が高く、体内の様々な病原菌を減らしてくれます。もちろんカンジダ菌にも作用し、必要以上に増殖してしまったカンジダ菌を減らします。さらに免疫力をアップさせる役割も担っており、今後カンジダ膣炎になるのを予防してくれる効果も期待できますよ。

 

アシドフィルス菌は他にも女性に嬉しい効果が

アシドフィルス菌はカンジダ膣炎を予防、改善するだけの乳酸菌ではありません。他にも女性に嬉しい効果がたくさんありますので、ご紹介いたします。

 

まずは腸内環境が整うことで体内の老廃物を排出しやすくなります。体内に老廃物が溜まっていると肌荒れなどの原因になりますので、乳酸菌で解決できるのは嬉しいですね!

 

さらにコラーゲンやセラミドを生み出しお肌にハリ、ツヤを与えてくれるビオチンという成分を生成する役割もあります。ビオチンは腸内環境が整って初めてしっかり効果を発揮してくれますので、相乗効果も期待できそうです!
体内だけでなく目に見える部分でも効果を発揮してくれるアシドフィルス菌。この機会にぜひ摂取を考えてみてください。

 

アシドフィルス菌を摂取するには?

アシドフィルス菌は乳酸菌の一種ですが、市販のヨーグルトなどにはあまり配合されていません。そのためやみくもにヨーグルトなど食品から摂取しても、意味がない可能性もあります!一度に大量に乳酸菌を多く含む食べ物を食べるのも大変ですし、栄養バランスの偏りも気になりますよね。

 

アシドフィルス菌を摂取する方法としてもっともおすすめなのがサプリメント。手軽に大量のアシドフィルス菌を摂取することができます。他の乳酸菌も合わせて摂取できるサプリメントもたくさん登場していますよ。

 

アシドフィルス菌でカンジダ膣炎を改善!

女性の悩みの一つであるカンジダ膣炎。アシドフィルス菌という乳酸菌で改善、予防することができます!

 

カンジダ菌の増殖を抑える他、美容や健康にも嬉しい効果がいっぱいのアシドフィルス菌。サプリメントから、積極的に摂取していきましょう!

 

アシドフィルス菌のサプリメントはたくさんありますが、どれにすればいいのか分からない…という方のためのランキングも登場しています。早速チェックして、自分にぴったりのアシドフィルス菌サプリメントを見つけましょう!

 

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